si ustedes....

que son los protagonistas de la pareja, entran en desesperanza, no sirve.
Recuerden, siempre hay una solución, solo corran se de los lugares de poder para transitar los de colaborar.
Si las cosas no van bien, cambien el curso. Les pongo un ejemplo sencillo. Un capitán esta manejando su barco, ve una montaña inmensa , sentido común,¿sigue avanzando o gira sorteando la montaña? gira, por supuesto y luego sigue su marcha.
Hay terapias, libros, juegos, hay tantas cosas para hacer, hagan las, prueben todo para restaurar la pareja, hablen mirándose a los ojos, de buena manera, sean cordiales, estan ustedes a cargo de este barco, lleven lo a buen puerto.
El que pide recibe, también el que da recibe.
Siempre recuerden de que se enamoraron, los buenos momentos, todo sirve para rescatar una pareja.
Y no fantaseen con huir de las situaciones, hay que atravesarlas y seguir, amorosamente.
Vale la pena estar en pareja.

¿se puede olvidar?

Realmente, centrados en su corazón, seguro aparecen escenas de su vida en común, algunas tan especiales como el nacimiento de los hijos, sus fiestas, bautismos, comunión...
Vacaciones, estudios compartidos, veladas agradables, partida de los padres, de los abuelos...aparece la vida, como flash, pequeños flash.
Tanta risa, tanto dolor, tanta desesperanza a veces por no sentirse comprendido. Lo no dicho tiene mucha fuerza. Y si lo decimos duramente, son como flechas certeras.
Bueno si todavia se puede, encuentren un momento para charlar, para decir, todavía te amo, a pesar de nuestros desencuentros, empecemos de nuevo, nos damos una oportunidad.
¿Y por que no? Todos los días uno se elige, desde que abre sus ojos y extiende su mano para acariciar o simplemente se queja de su realidad.
Elijanse una y otra vez, vale la pena construir una pareja, hoy, ahora, en este instante.

Decir lo que importa

Mas allá de todos los desaciertos, del caos, del enojo, uno sabe que quiere resolver la situación.
Les doy 4 palabras, solo 4 palabras
PERDONAME
TE PERDONO
GRACIAS
TE AMO
Perdonar no quiere decir olvidar, solo aceptar con una profunda compasión, las diferencias, los desacuerdos, los agravios..
Imaginen por un segundo, que su pareja esta gritando y centrados en el corazón le dicen PERDONAME.
Entonces las defensas bajan, se da cuenta que esta gritando y nadie le grita, solo le dicen PERDONAME, ES TAN FUERTE ESTA PALABRA. Genera amor, uno vuelve a su corazón, al gran sabio.
Despues digan, te perdono, no sé como resolverlo ahora y te doy las GRACIAS por estar a mi lado mas allá de todo esta confusión y TE QUIERO.
Les aseguro que son sanadoras, restablecen cada cosa en su justo lugar y que pierden con probar!!!

Autoestima

Es bueno que te escuches a vos mismo, mas que a los demás.
Que conviertas lo negativo en positivo.
que te des una oportunidad, reconociendo tus cualidades.
Aceptarte tal como eres, con lunar, sin él, con pelo, sin pelo, gordo,delgado....
Aceptar tus sentimientos, cuidar de vos .
Atender tus necesidades, tus gustos.
Alimentar tu cuerpo, tu espíritu.
Examina tus verdades, creencias decisiones.
La vergüenza te debilita, separa te del que te juzga.
Amate, no porque lo diga yo, ni Louise, sino por vos.
Explora te, siempre hay algo que no conoces de vos.
hay blanco, negro y grises para transitar.
De a ratos es bueno imaginar espacios de naturaleza para detener el ruido
Abandona la ira.
Elige tus momentos, estar solo, acompañado...
Es bueno que nos perciban dignos de confianza.
Juega, riete, deja de comparar.
Escucha al otro, cuando te esta contando espacios de su vida.
Perdona, olvida, es bueno ver con compasión al otro.
Entra al corazón del otro , descalzo para no lastimarlo
Hay gente importante en tu vida, ¿ lo saben ellos?
Que tu vida sea mas y mas confortable( confort en la Biblia se une a Dios)
Hazlo, aunque no sea perfecto, esta bueno hacerlo.
Y recuerda que el éxito es el fracaso al revés.

A veces...

uno precisa, estar en silencio, hacer un balance de su vida, anotar sus éxitos, lo que no fue.
Esto que les digo a veces, tomarse un cafecito con uno mismo, instaurar hacer cosas diferentes.
Si mi vida esta sosa, pues a salarla, que no se miden las caídas, sino lo rápido que nos levantamos.
Aceptarnos con lunares o sin ellos, con pelo, sin pelo, flacos, gordos, chuecos.
Pregunten se que cosa diferente les gustaría hacer, y no lo piensen tanto, hagan lo.
Es tan breve la vida y hay tantas cosas lindas para hacer...ya entrar en uno mismo, es una amorosidad, sientan que vale la pena estar bien, entonces aparece una mujer o un hombre que ser acompasa con nosotros...y volvemos a entrar a la magia del amor.
Usen esa magia para crear una realidad diferente.
Mañana la ciudad se viste de celeste y blanco

¿Nos trepamos a la luna?

Dale, mira que linda, nos sentamos y le pedimos que nos lleve de vuelta al amor.
Y seguro nos lleva a ver el mar, dejemos que nos salpique el agua tibia,que lleguen las olas y nos llenen de sal, busquemos una caja, pongamos todos los malos momentos, las heridas, las mentiras, los desaciertos, y dejemos que el mar la lleve, veamos como desaparece.¡no quedo nada!
Soñemos, vos y yo, juntos, así, con tiempo para nosotros, para volver a tener un proyecto nuestro, volvamos a sonreír, por algo nos elegimos...yo te sigo amando y te regalo una estrella. Es para que nos ilumine mas y mas...entonces volvamos a casa, ya la luna se cansó de llevarnos y nosotros volvimos a elegirnos.
Vale la pena amor...

Tristeza

Eso siento, porque nos vamos separando cada día un poco mas, porque trabajamos mucho, porque estamos muy tensos con los gastos.
Uno quiere darle todo a los hijos y sin embargo, siempre hay un tope , ese tope, produce bastante frustración, de eso no se habla. Lo vamos tapando. Es imposible tapar lo que esta, ahí, bueno, hablemos claro con los chicos. Son inteligentes, nos aman tanto como nosotros a ellos, con un cuaderno y una lapicera vamos a ver que es lo importante.
Sentados los cuatro, cada uno hace su lista, y decidimos que va primero, nos ponemos de acuerdo y entonces vamos solucionando temas.
Ponemos también nuestras cosas en la lista, los 4 somos importantes.
Y después vos y yo, en un lindo cafecito, charlamos de nuestras cosas y vamos recuperando la sonrisa.
Y lo mas importante es que te amo, a veces con tanto ruido, creo que no lo escuchas, o lo digo bajito, bueno te amooooooooooooooooooooooooooooo, escuchaste??? que bueno, estar juntos.

comunicación efectiva

En vez de Para que te dieron la cabeza///dejame ayudarte.
Te dije que no lo hicieras///Me encanta que cuentes conmigo
Solo a vos se te ocurre///Lo hiciste lo mejor que podias
No hagas esto///¿te gustaría ensayar otra forma?
¿Como pudiste ser tan?///Sé que es tu forma de hacerlo
Ese problema es tuyo///Estoy segura que podés encontrar la solución
¿Porque pones esa cara?///Entiendo como te sentis
Esto significa, hablar desde ustedes, entonces es mas suave, el otro no se siente criticado.
Es, como les digo, entrar descalzos al corazón del otro

salimos????

Si nos ponemos de acuerdo, porque fuimos cambiando tanto, que no encontramos algo que nos guste a los dos.
Bueno, ya está, llamo a mi amiga, vos al tuyo, se van a ver una película de acción y nosotras una romántica, entonces a la salida nos encontramos y vamos a comer algo y nos contamos las peli.
Que bueno, encontrar soluciones, es demasiado breve la vida para discutir por pequeñeces. Es bueno estar juntos y también ir cambiando.

defender la alegría

Aún y a pesar de, la gripe, el dengue, la reseción, la quietud, la incertidumbre.
Con solo pensar que tenemos familia, seguro alguien nos ama,un techo, proyectos, sueños, amigos, trabajo...
Dejemos con nosotros la alegría, hagamos le un lugar de privilegio en nuestra pareja, eso va sumando y vamos contagiando a los otros.
Si se trata de contagio que sea alegría !que bueno!

Hay tanto miedo

A se usado, a ser herido, a la intimidad, a no saber como formar una pareja sin sufrir. "Porque si se trata de sufrir ya no me prendo" . Se trata de vivir de a dos, sin arrebatos. Poniendo cada uno lo mejor de sí mismo, se trata de dar, estar atento a lo que el otro te pide y saber cuando se puede y cuando no. consensuar, reirse mucho de las dificultades, total siempre aparecen y desaparecen, estan, solo hay que resolverlas.
Es solo atravesar el miedo y vivir, no durar, ahí esta la diferencia. hacer cosas que nunca hicimos, a veces nos asombra

ojos mansos

Sí, eso quiero en esta parte de mi vida. ojos que me miren con amor...mucho amor. Sentir la ternura de alguien que te acepta. así como sos. Sin querer cambiarme, eso es tranquilizador...uf, no tengo que cambiar para gustar, solo tengo que ser yo misma, una esoterica llena de sueños.
A veces, los ojos mansos tienen miedo, allá en el fondo, no quieren repetir historias.
Bueno, hay que arriesgarse, un paso mas, hacer espacio para el otro, confiar.
Dale, se puede,¿ que es lo peor que puede pasarte? ¡y, volver a estar solo! si volves a estar solo despues de atravesar un gran amor, ¿quién puede quitarte esos instantes, en donde te sentiste realmente amado? nadie querido, son tuyos y van a estar en tu vida una y otra vez.
El amor es magia, unite a la magia...

todo vale!!!

Vivamos la vida de a dos sin saber que significa eso, vos salis con tus amigos, yo con las mias, hay fiestas que vamos juntos, claro, somos pareja.
No se cuales son tus sueños, ni vos los mios. No me interesa volver a casa pronto, no tengo apuro. total es siempre mas de lo mismo.
Tu cara de ...yo no estoy, mi cara de...todo bien. Y dale seguimos, total, solo nosotros sabemos que esto es una farsa, una linda obra de la pareja feliz.
En algún momento, aparecen como flash de otros tiempos, con los chicos, correr para todos lados en esto de ser familia. Y eso también esta raro, no llaman, no somos importantes en sus vidas. No entiendo mucho, los mejores colegios, buena ropa, lindos juguetes. en algo nos equivocamos.
bueno sigamos, para que cuestionarnos, es la vida, sigamos haciendo las cosas que nos gustan y de a ratos nos encontramos, sin apuro...total es mas de lo mismo